MEIN PERSÖNLICHER WEG ZU MEHR BEWEGUNG

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KOMMT BALD

  • Du hast dein schlechtes Gewissen satt und willst dich endlich gut fühlen?
  • Du willst wissen wie du dein Training planen kannst, dass auch du diesmal dran bleibst?
  • Du willst herausfinden, was du eigentlich möchtest / was dir Spaß macht?
  • Du hast das Fitness Quiz ausgefüllt und kennst deinen Bewegungstyp?
  • Das Quiz hat dir Spaß gemacht und nun möchtest du den nächsten Schritt gehen?
  • Komm mit, ich zeige dir wie es geht!

Du kannst dich von deiner Couch nicht trennen?

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Kein Problem, dann trainiere mit deiner Couch 🙂

In 3 Schritten zum Training mit Spaß!

Schritt 1

Was will ich?

  • Am Ende der Woche weißt du, was du willst.
  • Du weißt, wie du herausfindest, was du möchtest und findest zukünftig besser den Weg zu dir.
  • Dauer: 1 Woche
  • Zeitaufwand: täglich ca. 15 Minuten

Schritt 2

Ausprobieren

  •  Am Ende der zwei Wochen weißt du, was dir Spaß macht.
  • Du weißt genau wie du dein Training planen musst, damit du all deine Vorlieben, Launen und Wünsche berücksichtigst.
  • Dauer: 2 Wochen
  • Zeitaufwand:
    • 3x ca. 1 Stunde
    • 11x ca. 5 Minuten bzw. vieles davon bekommst du ganz einfach im Alltag unter 😉

Schritt 3

Auswertung

  • Du weißt welcher Fitness Typ du bist und worauf du achten musst.
  • Du erfährst was dich auszeichnet, welchen Zeitplan du dir setzen kannst und auf welche Art du Spaß beim Training hast.
  • Dauer: 1 Tag
  • Zeitaufwand: ca. 30 Minuten
  • Dauer: 22 Tage
  • einmalig € 29.99

Du passt nicht in vorgefertigte Schachteln?

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  • Mit diesem Paket möchte ich dich von da abholen wo du gerade stehst. Es ist mir sehr wichtig, dass du dein WARUM kennst. Alles was du tust machst du für dich selbst.
  • Du hast hiermit die Möglichkeit dich selbst zu entdecken. Finde heraus was du möchtest. Jeder Mensch ist einzigartig. Du musst nicht in das typische z.B. Yoga oder Kampfkunst Schema passen. Finde deinen eigenen Weg. Was magst du? Was braucht deine Persönlichkeit?
  • Diesen Weg gibt es sonst nirgends auf dem Markt. Überall anders wirst du in festgefahrene Schienen gedrängt. Bei mir bekommst du die Gelegenheit dich selbst zu entdecken und all deine Vorlieben, Launen und Wünsche in dein Training einzubauen.
  • Neues entdecken wird ein Bestandteil auf deinem Weg sein. Ich zeige dir wie du laufend neue Dinge ausprobieren kannst.

BESTELLE JETZT UND ERHALTE EINEN BONUS

1. Struktur zum Dran-Bleiben

  • Außerdem ist mir wichtig, dass du weißt, dass es kein Problem ist, wenn du mal eine Sport-Pause machen musst. Deswegen bist du noch lange kein Versager.
  • Erhalte Tipps und Tricks wie du deine Motivation behältst.
  • Erhalte auch „Mein 5 Schritte-System zum Erfolg“.

Du lernst

  • Du weißt wie du jedes Tief überstehst und dich voller Energie wieder ins Training stürzt.
  • Du lernst Methoden, wie du dich ganz ohne Zwang wieder motivierst.
  • Jeder Fitness Typ bekommt seinem Charakter entsprechende Tipps.
  • Du weißt genau wie du dein Trainingsneubeginn planen musst, damit es dir wieder Spaß macht.

2. Exklusive Gruppe zum Austausch mit Gleichgesinnten

  • Du bekommst Zugriff auf die exklussive Gruppe.
  • Tausche dich hier mit Gleichgesinnten aus.
  • Stell all deine Fragen.
  • Bekomme zusätzlich Tipps von meiner Ernährungs-Kooperationspartnerin.
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