Du brauchst Fitness-Motivation?

Motivation! Löse deine inneren Fitness-Blockaden auf und werde unaufhaltbar. (Einstiegs-Online-Kurs)

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung

Fakten

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Tipps to go - im Bonus
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Mit diesem Einstiegs-Online-Kurs möchte ich dich von da abholen, wo du gerade stehst. Es ist mir sehr wichtig, dass du dein WARUM kennst. Alles was du tust, machst du für dich selbst.

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Jeder Mensch ist einzigartig. Bei mir bekommst du die Gelegenheit, dich selbst zu entdecken und all deine Vorlieben, Launen und Wünsche in dein Training einzubauen.

Online Fitness Training

Kennst du das?

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung Motivation

Deine Personaltrainerin

Cornelia Brückner, BsC

Hallo, mein Name ist Conny und ich habe mit „Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung“ einen Einstiegs-Online-Kurs entwickelt, der dich auf eine Reise zu dir selbst begleitet. Er lässt dich entdecken, was bereits tief in dir ist und er führt dich auf deinen ganz persönlichen Weg in ein Training, das dir Spaß machen wird und bei dem du garantiert dranbleibst.

Online Fitness Training

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung

Schritt 1

03-Auswertung Motivation

Was will ich?

  • Am Ende der Woche weißt du, was du willst.
  • Du weißt, wie du herausfindest, was du möchtest und findest zukünftig besser den Weg zu dir.
  • Dauer: 1 Woche
  • Zeitaufwand: täglich ca. 15 Minuten
Fitness-Pfeil

Schritt 2

02-Ausprobieren Motivation

Ausprobieren

  •  Am Ende der zwei Wochen weißt du, was dir Spaß macht.
  • Du weißt genau, wie du dein Training planen musst, damit du all deine Vorlieben, Launen und Wünsche berücksichtigst.
  • Dauer: 2 Wochen
  • Zeitaufwand:
    • 3 x ca. 1 Stunde
    • 11 x ca. 5 Minuten bzw. vieles davon bekommst du ganz einfach im Alltag unter 😉
Fitness-Pfeil

Schritt 3

03-Auswertung Motivation

Auswertung

  • Du weißt, welcher Fitness-Typ du bist und worauf du achten musst.
  • Du erfährst, was dich auszeichnet, welchen Zeitplan du dir setzen kannst und auf welche Art du Spaß beim Training hast.
  • Dauer: 1 Tag
  • Zeitaufwand: ca. 30 Minuten

In 22 Tagen wird alles anders!

Achtung: Schon bald erhöhe ich den Preis.

Online Fitness Training

BESTELLE JETZT UND ERHALTE EINEN BONUS

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung + Bonus Motivation

1. Struktur zum Dranbleiben

Das nimmst du mit

2. Zugang zur exklusiven Gruppe, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Online Fitness Training Motivation

Während deiner Entdeckungsreise begegnest du nicht nur deiner wahren Motivation, sondern auch all den anderen Rookies des Einstiegs-Online-Kurses. Menschen, die sich ebenfalls auf den Weg machen, um so viel mehr aus ihrem Körper heraus zu holen, ihre Begeisterung für Bewegung zu entzünden und in die Welt zu tragen.

Online Fitness Training

FAQ's - häufig gestellte Fragen​

Das funktioniert so: Du meldest dich an, bekommst deine Zugangsdaten per Mail zugesendet und damit meldest du dich auf meiner Homepage an. Dann siehst du den ersten Teil deiner Aufgaben und kannst sofort loslegen.

Deine weiteren Aufgaben schalte ich dir stufenweise frei. Warum mache ich das so? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Ausführung darunter leidet, wenn alles sofort freigeschalten ist. Da ich möchte, dass du den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst, siehst du nicht sofort alle Aufgaben.

Ich begleite dich mit meinem E-Mail-Support durch den ganzen Einstiegs-Online-Kurs, erinnere dich damit auch regelmäßig an deine Tagesaufgaben und stehe dir für Fragen zur Verfügung.

Es besteht aus 3 Teilen. In der ersten Woche beantwortest du ein Haufen Fragen. In der zweiten und dritten Woche bekommst du viele kleine Aufgaben von mir (ja, auch Trainingsaufgaben), um herauszufinden, was dir Spaß macht. Zuletzt folgt noch die Auswertung, damit du auch weißt, was du mit all den gewonnenen Informationen anfangen kannst.

Ja! Du kannst beliebig mit dem Handy, Tablet, Laptop oder PC, wie du es am liebsten hast, mit dem Einstiegs-Online-Kurs starten. Viel Spaß!

Nein, du kannst den Kurs machen wann und wo auch immer du möchtest.

Da du diese Zeilen liest, nehme ich an, dass du ein Mensch bist der mit dem Dranbleiben kämpft. Einfach mal ein YouTube Video zu starten ist leider nicht ausreichend. Du musst schon deine ganz persönliche Motivation kennen, um auch wirklich langfristig dranzubleiben. Wenn du das möchtest, helfe ich dir gerne dabei.

Ich zeige dir im Einstiegs-Online-Kurs, wie du deine Motivation findest, wie du entdeckst was dir Spaß macht und wie du dranbleibst. Außerdem motiviere ich dich laufend durch den E-Mail-Support und in unserer exklusiven Gruppe.

Nein, du sollst sogar nur das verwenden was da ist. Spar dir Schnellschüsse! Jetzt loszulaufen und eine teure Ausrüstung zu kaufen die dann nur herumliegt, wenn du gleich wieder aufgibst bringt niemanden etwas. Nur ein Teil mehr zum Abstauben. Beginne lieber langsam, dafür bleib dran. Ich zeig dir wie es geht!

JA! Auf jeden Fall! Ich habe besonders darauf geachtet, dass man ohne jede Vorkenntnis sofort einsteigen kann. Ich erkläre in allen Schritten ganz genau was zu tun ist. Viele Aufgaben sind speziell für AnfängerInnen super geeignet. Zusätzlich gibt es in der exklusiven Gruppe die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

NEIN! Absolut NEIN! Unabhängig von Alter kann jede/r immer mit einem gesunden regelmäßigen Training beginnen. Natürlich dauert es ab einem gewissen Alter etwas länger, bis man die ersten Erfolge sieht, aber unmöglich ist es auf keinen Fall! Ganz im Gegenteil, das Training ist sehr gesund, auch für einen reiferen Körper und so kannst du zukünftige Rückenschmerzen etc. vermeiden.

Du bist mein/e perfekte/r KundIn, wenn

  • du einen Bürojob hast indem du viel sitzt
  • ggf. mit Bürozwicken (Rücken, Schulter, Nacken, Handgelenk)
  • und immer wieder mal mit deiner Bewegungs-Motivation kämpfst.

JA!

Bei mir

  • entdeckst du deine Grund-Motivation um langfristig dranzubleiben. Ich höre immer wieder von TrainerkollegInnen, dass sie mit der Motivation ihrer KundInnen kämpfen. Dieser Kurs ist also die perfekte Ergänzung. Ich kenne keine/n andere/n Fitness-TrainerIn der/die etwas Vergleichbares anbietet.
  • integrierst du Bewegung in deinen Alltag. Das kann dir kein Fitnesscenter ermöglichen.

Nein, ein Personal Trainer ist nicht dazu berechtigt (es ist verboten), Ernährungsratschläge zu geben, es sei denn er ist Arzt oder hat Ernährungswissenschaften studiert.

Achtung: Viele Personal Trainer mit einer Wochenendausbildung über Ernährung bieten trotzdem Ernährungsberatung an. Schau dir deshalb immer gut an, von wem du Ratschläge entgegennimmst.

Ich kann dir meine Kooperationspartnerinnen Birgit und Helga empfehlen. Die Kontaktdaten findest du hier.

Die Zahlung erfolgt einmalig im Voraus, mit der von dir gewählten Bezahlvariante.

1. Klick oben auf einen Button, dann gelangst du zum Warenkorb.
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Du hast wie jeder Konsument lt. KSchG eine 14-tägige Rücktrittsfrist.

Du bezahlst einmalig den oben genannten Betrag. Es gibt keine weiteren versteckten Kosten.