ÜBER MICH
Leitspruch
Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst.
INHALT
Cornelia Brückner, BSc
Personal Trainerin
Vision
Mein Traum ist es so vielen Menschen wie möglich – nachhaltig – ein agiles Leben zu erschaffen.
Studium
Technische Mathematik
Schwerpunkt Finanz- und Versicherungsmathematik
TU Wien, 1040 Wien
Qualifikationen
- ab 04/2019 Dipl. Master Rückentrainer Weiterbildung
- Sling Trainer Ausbildung
- Diplom Lifestyle Coach nach PNI
- Diplom Medical Fitness Trainer (Medical Fitness A-Lizenz)
- Diplom Master Trainer (Functional Fitness A-Lizenz)
- Diplom Functional-, Gesundheits- und Personaltrainerin
- TwerkOut Trainer Ausbildung
ZERTIFIKATE
BESUCHTE WORKSHOPS
- Workshop – Frauen & (Kraft)Training
- Perfect your Deadlift
- Gymnastics Workshop
- Praxis Workshop „Schulter – Anatomie, Training & Prävention“
- Perfect your Squat
SPORTLICHE BETÄTIGUNG
- Fitnessclub
- Crossfit, Crossfit Gymnastik, Weightlifting
- Tennis
- Poledance
- Aerial Silks
- Aerial Trapez
- Aerial Chain
- Aerial Spraps
- Double Acrobatic
- Twerken
CONNY'S GALLERY
DAS SAGEN MEINE KUNDEN
Alexander
1) Wie war deine Situation, bevor du angefangen hast mit mir zu arbeiten?
Ich wollte regelmäßig trainieren doch konnte mich selbst nicht dazu überwinden und hatte kein ausreichendes Wissen dazu.
2) Was war das größte Problem, das du durch die Zusammenarbeit lösen wolltest?
Ich stand vor dem Problem mich selbst regelmäßig zum trainieren zu überwinden.
3) Welche Ergebnisse hast du aus der Zusammenarbeit erzielt?
Bessere Ausführung der Übungen, Sicherheit richtig zu trainieren und ohne Verletzungen zu trainieren, mehr Wissen im Bereich Fitness, Sport, Training, Ernährung, weiteres Spektrum an Übungen
4) Was hat dir an der Zusammenarbeit am meisten gefallen/geholfen?
Am meisten hat mir geholfen, dass ich mich durch das Training nach langer Zeit wieder an Sport gewöhnt habe und jetzt wieder regelmäßig selbstständig trainieren kann.
Am meisten hat mir gefallen, dass man jemanden hat der einen motiviert.
5) Gab es etwas, dass dich fast davon abgehalten hat, die Zusammenarbeit zu starten?
Nein
6) Was würdest du an der Zusammenarbeit besonders empfehlen und warum?
Ich finde die Zusammenarbeit sehr empfehlenswert da man jemanden hat der genau auf einen schaut und ich oft Fehler gemacht habe ohne sie selber mitzubekommen.
7) Gibt es zusätzliche Punkte, die dir an der Zusammenarbeit gefallen haben und welche waren das?
–
8) Was ist das wichtigste, das deiner Meinung nach andere Kunden über die Arbeit mit mir wissen sollten?
–
9) Gibt es sonst noch etwas, dass du zu unserer Zusammenarbeit sagen möchtest?
–
Wolfgang
1) Wie war deine Situation, bevor du angefangen hast mit mir zu arbeiten?
Ich hatte vor ca. zwei Jahren einen Motorradunfall und hatte zwei schwere OP´s (Schien-, Wadenbeinbruch, Knöchelbruch) und im April dieses Jahres die Metallentfernung)
2) Was war das größte Problem, das du durch die Zusammenarbeit lösen wolltest?
Ich konnte den Fuß ohne Schmerzen nicht voll belasten und zwei Jahre völlig ohne Training hinterlassen auch ihre Spuren….
3) Welche Ergebnisse hast du aus der Zusammenarbeit erzielt?
Kann nun wieder schmerzfrei gehen und habe auch teilweise schon bei der Rund um Wien Runde (manchmal fast 10km) mitmachen können, welche kostenfrei von PTCB angeboten wird. Die zusätzlich empfohlenen Rückenübungen waren für mich als Büroangestellter einfach nur top!
4) Was hat dir an der Zusammenarbeit am meisten gefallen/geholfen?
Die Fuß Übungen waren auch im Büro ausführbar und in Kombination mit dem Heim Programm konnte ich sehr schnell Fortschritte erzielen. Nach wenigen Wochen war ich schmerzfrei. Auch der SMS Support war immer top, falls ich kurzfristig Fragen hatte.
5) Gab es etwas, dass dich fast davon abgehalten hat, die Zusammenarbeit zu starten?
Nein
6) Was würdest du an der Zusammenarbeit besonders empfehlen und warum?
Empfehlenswert für Leute, die mit Elan beginnen, aber relativ schnell die Motivation verlieren.
Conny ist da wirklich sehr dahinter, um Leuten, wie zum Beispiel mir, zu zeigen, dass der Erfolg sich nur bei regelmäßigem Training einstellt.
7) Gibt es zusätzliche Punkte, die dir an der Zusammenarbeit gefallen haben und welche waren das?
Obwohl ich Conny schon lange kenne und wir auch persönlich eine Freundschaft pflegen hab ich die professionelle Art bei den Übungen sehr geschätzt und wie bereits erwähnt, hat mir ihre “strenge“ Art der Betreuung sicher nicht geschadet 😉
8) Was ist das wichtigste, das deiner Meinung nach andere Kunden über die Arbeit mit mir wissen sollten?
Es ist nicht immer leicht bei ihr – doch der Erfolg gibt ihr recht, glaubt es mir!
9) Gibt es sonst noch etwas, dass du zu unserer Zusammenarbeit sagen möchtest?
Ich denke, es ist alles gesagt 😉