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Endlich mehr bewegen – mit Spaß

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung

ONLINE – KOMMT BALD

  • Entdecke Neues
  • Finde heraus was DU willst
  • Berücksichtige all deine Vorlieben, Launen und Wünsche

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ONLINE

  • Starte in ein Leben mit mehr Bewegung
  • Schaffe einen Ausgleich zu deinem Sitz-Alltag
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Personal Training

PERSÖNLICH – in Wien

  • Das Online Training ist dir nicht genug?
  • Du möchtest zusätzlich ein Personal Training das individuell auf dich zugeschnitten ist?
  • Im Fitness Check decken wir deine Potenziale auf!

Qual, Qual nichts als Qual

  • Es fällt dir schwer dich für Bewegung zu motivieren?
  • Du bist demotiviert und hast absolut keine Energie um dich zu bewegen?
  • Wenn du es doch mal geschafft hast anzufangen, ziehst du es sowieso nicht durch?
  • Du quälst dich immer wieder durch dein Sportprogramm doch du hast keinen Erfolg damit?

Du willst endlich deine Ziele erreichen und Spaß dabei haben?
Geh mit mir auf Entdeckungsreise und ich zeige dir wie du mit voller Freude dran bleibst!

Das Leben ist zu kurz

  • Wie lange möchtest du dich noch unwohl fühlen?
  • „Morgen“ fange ich an. Wenn… dann fange ich an.
  • „Noch“ fühle ich mich fit obwohl ich mich nicht bewege.
  • Möchtest du wirklich warten bis du „älter“ bist?
  • „Älter“ kommt früher als du denkst.

Gib acht auf deinen Körper und kümmere dich jetzt schon darum!

Mach den Test: Das Fitness Quiz

Mach das Fitness Quiz um herauszufinden wieviel du weißt und um zu testen welcher Fitness Typ du bist.

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Meine Story

Ich möchte dir einen kurzen Einblick geben mit wem du es zu tun hast. Ich konnte in der Vergangenheit viel Erfahrung sammeln – vor allem im Sitzen :).

Während meiner Ausbildung habe ich es geliebt ins Fitnesscenter zu gehen. Schon die erste Stunde hat mir sehr viel Freude bereitet. Trotz vielen Hindernissen und einigen Unterbrechungen habe ich nicht aufgegeben und diesen Weg jahrelang verfolgt. Stets neue Übungen zu lernen sowie Übungen in einzelne Abschnitte zu zerlegen hat mich sehr begeistert und der Reiz selbst Trainerin zu werden wurde immer größer. Schließlich habe ich mir diesen Traum verwirklicht und meine Freude am Sport soll ein Virus sein der sich ausbreitet.

Viel Spaß beim Anstecken! 🙂

Das können wir gemeinsam tun um deine Ziele zu erreichen

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