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Online Fitness Training Cornelia Brückner

Du willst Bewegung in deinen Alltag integrieren und das zu deinen Konditionen? Ich bin Cornelia Brückner und helfe dir dabei! FitnessTV #PTCB_Rookie

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Online Fitness Training

Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung

04.06.2020 Ich bin unsportlich. Was kann ich tun?

28.05.2020 Mit Selbstfürsorge eine gute Trainingsbasis schaffen

14.05.2020 Fitness-Mindset

07.05.2020 Leichtigkeit im Sport

30.04.2020 Training zu Hause: Das brauchst du wirklich

23.04.2020 Bewegung: Überrasche dich selbst

16.04.2020 Sportmuffel? So legst du als AnfängerIn deine Trainingshäufigkeit bzw. dein Volumen fest.

13.02.2020 Die Top 24 Fitness-Ausreden

30.01.2020 Wie kann ich mich gelten lassen? 3 Tipps für deinen Sport mit Wohlfühlfaktor.

23.01.2020 Was kann ich tun, damit ich mir in einem Fitnessstudio nicht fehl am Platz fühle? 5 Tipps!

09.01.2020 Wie kann ich Muster und Angewohnheiten unterbrechen, um Sport in den Alltag zu integrieren?

02.01.2020 Worauf muss ich achten, wenn ich mich bewege? 8 Tipps

26.12.2019 Was ist die minimalste Form der Bewegung, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst?

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Fragen

30.07.2020 Was kann ich tun mit sehr, sehr hohem Übergewicht? Viele Sportarten gehen nicht!

15.08.2020 Wie hast du begonnen um dann dran zu bleiben?

01.08.2020 Muss ich mich wirklich jedes Mal zum Training zwingen?

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Quick Tipps

09.06.2020 Fun Quick Tipps für den Bauch – auch für Bewegungsmuffel

02.06.2020 3 Tipps für einen sicheren und effektiven Trainingsstart