Rückentraining

Fit im Büro

Du willst Bewegung in deinen Alltag integrieren und das zu deinen Konditionen? Ich bin Cornelia Brückner und helfe dir dabei! FitnessTV #PTCB_Rookie

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Online Fitness Training

Quick Tipps

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Fragen

23.07.2020 Wie viele Stunden darf ich pro Tag sitzen?

13.06.2020 Was kann ich bei einem Hohlkreuz, Skoliose in der Brustwirbelsäule und bei Schmerzen zwischen meinen Schulterblättern machen?

04.07.2020 Was wenn ich 2 Stunden pro Tag in der Arbeit sitze?