Handgelenktraining
Fit im Büro
Du leidest unter Handgelenkproblemen? Bereite dem Elend ein Ende und starte mit dem Handgelenktraining.
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Handgelenktraining
Dein Handgelenk zwickt im Büro immer wieder mal? Dann warte nicht bis Schmerzen daraus werden und starte mit dem Handgelenktraining. Hier findest du alles was du zum Thema Handgelenk wissen musst.
Handgelenkschmerzen
Handgelenkbeschwerden gelten mittlerweile als häufigstes Leiden im Bereich der oberen Extremität. Es ist also Zeit diesem Thema Aufmerksamkeit zu schenken.
Wir sehen uns den Aufbau des Handgelenks und die Symptome bei Handgelenkschmerzen an. Wir beleuchten, wie man sie behandeln kann und das wichtigste wie man vorbeugen kann.
Karpaltunnelsyndrom
Wenn du keine Lust auf Schmerzen im Handgelenk, eine fehlende Feinmotorik und kribbelnde oder taube Finger hast, dann solltest du dir den Artikel Karpaltunnelsyndrom genau durchlesen. Denn wer Bescheid weiß, kann Schmerzen vermeiden und rechtzeitig vorbeugen.
Sehnenscheidenentzündung
Beim Musizieren, beim Sport, bei der Computerarbeit oder bei handwerklichen Tätigkeiten: Sehnenscheidenentzündungen kommen häufig vor und können uns sogar wochenlag bei kleinsten Bewegungen Schmerzen bereiten.
Was es damit auf sich hat, wie du Symptome frühzeitig erkennen kannst und was du effektiv und nachhaltig gegen Sehnenscheidenentzündungen tun kannst, erfährst du in diesem Artikel.
