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Personal Training Cornelia Brückner
Du willst Bewegung in deinen Alltag integrieren und das zu deinen Konditionen? Ich bin Cornelia Brückner und helfe dir dabei! FitnessTV #PTCB_Rookie
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- Du brauchst Fitness-Motivation um in die Gänge zu kommen?
- Du willst mehr über das typische Bürozwicken erfahren?
- Du brauchst Fitness-Tipps?
- Und willst mehr über Gesundheit erfahren?
Hier findest du all meine kostenlosen Tipps:
Du hast genug von den wiedergekauten Fitness-Motivationen die im Netz herumschwirren? Hier bekommst du meine ganz persönlichen Tipps. 😉
Der Rücken im Bereich Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die Schulter, der Nacken oder das Handgelenk zwicken dich? All you need is behind the button. ☝
Was muss ich beim Fitness-Training beachten? Reizsetzung, Leistungsfähigkeit, Übungsausführung,…?
Wie stärke ich meine Abwehrkräfte? Wie schaffe ich es erholsam zu schlafen? Wie hebe ich richtig? Wie viel sollte ich trinken? Tun mir Barfußschuhe gut und sind Plastikflaschen eigentlich gut für mich?
Hier kannst du nach deinem Anliegen suchen:
Motivation und Fitness für den Alltag
So kannst du mit mir Zusammenarbeiten
20.02.2020 Wie läuft ein Personal Training ab?
27.02.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 1
05.03.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 2
21.05.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 3
19.03.2020 Wie ist das E-Book „Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung“ entstanden?
02.04.2020 12 Fakten über mich
