KONTAKT / ÜBER MICH

Kontakt, Bewertung, Über mich, KooperationspartnerInnen

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= agiler Affe, der glücklich von Baum zu Baum schwingen kann

Kontakt

Die Bus Station „Gesundheitszentrum Süd“ ist erreichbar

  • von Bahnhof Wien Meidling mit 15A, 7A und
  • von U1 Altes Landgut mit 15A​

Ich bin direkt hinter dem Gesundheitszentrum Süd zu finden.
Es ist durch das Monkey Mascottchen leicht zu entdecken.

Kontakt-Formular

Hast du Fragen? Vielleicht findest du deine Antwort unter FAQ’s PT oder FAQ’s OT! Ansonsten schreibe mir!

Bewertung

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Über mich

Cornelia Brückner, BSc

Personal Trainerin in Wien

Vision

Mein Traum ist es, so vielen Menschen wie möglich – nachhaltig – ein agiles Leben zu erschaffen.

Leitspruch

Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst.

ZERTIFIKATE
Qualifikationen
  • Trainer für Neuro Athletik
  • Modul Rückentrainer
  • Sling Trainer Ausbildung
  • Diplom Lifestyle Coach nach PNI
  • Diplom Medical Fitness Trainer (Medical Fitness A-Lizenz)
  • Diplom Master Trainer (Functional Fitness A-Lizenz)
  • Diplom Functional-, Gesundheits- und Personaltrainerin
  • TwerkOut Trainer Ausbildung
Besuchte Workshops
  • Workshop - Frauen & (Kraft)Training
  • Perfect your Deadlift
  • Gymnastics Workshop
  • Praxis Workshop "Schulter - Anatomie, Training & Prävention"
  • Perfect your Squat
Sportarten, die ich liebe
  • Fitnessclub
  • Crossfit, Crossfit Gymnastik, Weightlifting
  • Tennis
  • Poledance
  • Aerial Silks
  • Aerial Trapez
  • Aerial Chain
  • Aerial Straps
  • Double Acrobatic
  • Twerken
  • Zirkusschule
Persönliches
  • Ich liebe Katzen. Sie sind so schön flauschig, schlafen sehr viel und tun was sie wollen.
  • Ich liebe alle Ghibli Filme. Von "Chihiros Reise ins Zauberland" über "Totoro" bis hin zu "Arrietty". Eine Klasse für sich.
  • Meine Festival-Zeit hat mich zum Nova Rock, Summerbreeze und nach Wacken geführt. Die geilste Zeit hatte ich bei "Heavan Shall Burn" und "Arch Enemy".
  • Meine Lieblingsband: Silbermond
  • Überall in meiner Wohnung ist etwas von Sheepworld zu finden.
  • Mein Mathematik Studium kann ich nicht abstreiten. Ich stehe auf knappe, präzise Fakten und langes, unnötiges Gerede nervt mich. Ich programmiere auch gerne, um Arbeitsabläufe zu automatisieren.
  • Mit meiner direkten Art bin ich schon einigen auf die Füße getreten. Doch nur Ehrlichkeit und aufrichtiges Feedback bringt einen weiter.
  • Ich telefoniere nicht gerne. In der heutigen Zeit ist es doch nicht mehr notwendig aus seiner Arbeit gerissen zu werden. Mit dem Handy kann alles zu seiner Zeit erledigt werden. Nicht nur schriftlich auch per Ton- oder Videoaufnahme.
  • Ich trinke keinen Alkohol und keinen Kaffee. Hat mir noch nie geschmeckt.
  • Shoppen gehe ich nur wenn es wirklich nicht mehr anders geht.
  • Ich lebe immer mehr nach dem Motto "Mehr als ein paar Schuhe kann man sowieso nicht anziehen." d.h. alles was ich nicht brauche wird ausgemistet.
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Kooperationspartnerinnen - Ernährungsberatung

Helga Fischler | Stoffwechseltypbestimmung, Ernährungsberatung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Feststellung von Unverträglichkeiten
Hietzinger Hauptstraße 124 A/4, 1130 Wien | 0677/617 526 01
gesundheit@qi4you.at | www.qi4you.at

TCM Ernährungsberatung

Am Beginn teilen Sie mir Ihre Wünsche, Ihre Erwartungen und Ihre Ziele mit. Wir schauen uns Ihre augenblickliche Situation an und besprechen Ihre Möglichkeiten. Ihre Bereitschaft vorausgesetzt, geht es dann auch sofort los. Dabei bin ich Ihre Führerin, Begleiterin, Stütze, aber auch Ihr Helferlein.
Durch die Stoffwechseltypbestimmung wissen wir, wie viel Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate ihre Zellen brauchen, um optimal zu arbeiten. Danach suchen wir wichtige Hinweise wie Unverträglichkeiten, Mängel, Überschüsse, Störfaktoren etc. um gleich den richtigen Weg zu gehen.

TCM Ernährungsberatung Kontakt
Ernährungsberatung Kontakt

Mag. Birgit Barilits, BSc | Diätologin und Ernährungsberaterin
Grundsteingasse 11, Stiege 2, Top 16, 1160 Wien | 0660/480 13 98
birgit.barilits@ernaehrungssachen.at | www.ernaehrungssachen.at

Ernährungsberatung

Birgit Barilits ist Diätologin und Ernährungsberaterin. Ihre Ernährungsphilosophie ist, den Genuss nicht außer Acht zu lassen und sich nicht zu kasteien. Jede/r kann die, für sie/ihn perfekte, individuelle, gesunde und genussvolle Ernährungsform finden. Der Fokus liegt dabei auf der Nutzung von möglichst regionalen und saisonalen Lebensmitteln und einfachen Zubereitungsmöglichkeiten. Denn: Nur wenn sich die Ernährungsumstellung gut in den Alltag integrieren lässt, ist sie dauerhaft durchführbar!

„Als Ernährungsberaterin habe ich die Möglichkeit, mein Wissen weiterzugeben, Erfahrungen auszutauschen und Menschen zu unterstützen, den Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu finden!“

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