Quickies
Quickie Schultern
Das bekommst du ...
- Lerne die Prinzipien richtiger Körperhaltung kennen.
- Erfahre wie du deine muskulären Blockaden, Verklebungen und Verspannungen auf eine alltagstaugliche Weise lösen kannst.
- Training für die Schultern (60 Min.)
- Training für den Nacken (20 Min.)
- Training für den oberen Rücken (13 Übungen)
- 4 Monate Zugriff
einmalig € 444
Aktuell nicht verfügbar
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